Kamille benefits – Informatie (Matricaria Recutita)

Kamille benefits - Informatie (Matricaria Recutita) als ingrediënt inKamille (Matricaria Recutita)

Het Woord kamille Verwijst eigenlijk Naar een scala van Verschillende daisy-achtige planten, sterven Een lid van de familie Asteraceae Zijn. Er Zijn Veel Verschillende Soorten van kamille, De Twee Meest voorkomende Zijn Duitse kamille (Marticaria recutita) en Romeinse kamille (Chamaemelum nobile). Ze Werden Gebruikt Sinds de oudheid for their Kalmerende en anti-inflammatoire Eigenschappen, en Bieden elanden their Eigen Aanvullende benefits for the Gezondheid.

Geschiedenis

Kamille is a eeuwenoude medicinale kruiden in Het Oude Egypte, Griekenland en Rome bekend. Kamille’s Populariteit groeide gedurende de Middeleeuwen, Toen Mensen Zich Tot het als Een remedie for talrijke Medische Klachten including astma, koliek, koorts, Ontstekingen, misselijkheid, nerveuze Klachten, aandoeningen van Kinderen, de Huid en vaatziekten en Kanker. Als Een populaire remedie, Kan Worden gezien als de Europese tegenhanger van de Chinese tonic Ginseng.


Habitat

Kamille Zijn inheems in Veel Landen in Europa, en Worden gekweekt in Landen als Duitsland, Egypte, Frankrijk, Spanje, Italië, Marokko, en delen van Oost-Europa. De Verschillende Kamille planten Zijn Zeer verschillend en vereisen their Eigen set van omstandigheden Groeien. Bijvoorbeeld, Roman kamille is a Vaste plant (Wat betekent DAT er leven meer dan Twee jaar). Het Groeit Dicht bij de Grond en has nogal bloeiende bloemen. Neigt bitter bij gebruik in u. Kamille, daarentegen, is a zoetere ras. Het is a eenjarige planten en Kan Groeien grote bloesems tot three voet hoog.

Actieve Ingrediënten

De fabriek Genezende Eigenschappen uitgaan van Zijn daisy-achtige bloemen, sterven vluchtige Oliën (including bisabolol, bisabolol oxiden A en B, en matricin) en Flavonoïden (in het Bijzonder Een stof genaamd apigenine) en andere Therapeutische stoffen.

Gezondheidsvoordelen

Kamille is eeuwenlang Gebruikt in u ALS mild, Ontspannen slaap Steun, Behandeling van koorts, verkoudheid, maagkwalen en als anti-inflammatoire, om slechts Enkele Therapeutische applications. Kamille Kan inwendig van Uitwendig gebruik. Uitgebreid Wetenschappelijk Onderzoek in de Afgelopen 20 jaar Heeft Veel van de traditional applications for the fabriek bevestigd en farmacologische mechanismen in for the Therapeutische Werking van de installatie, including antipeptic, krampstillend, koortswerende, antibacteriële, antifungale en anti-allergeen Activiteit vastgesteld.

Recent en lopend Onderzoek has vastgesteld Chamomiles specific anti-inflammatoire, anti-bacterieel, spierverslapper, krampstillend, anti-allergeen en Kalmerende Eigenschappen, Het valideren van Haar lang gekoesterde Reputatie. This Aandacht blijkt de Populariteit Van het kruid te are toegenomen en Tegenwoordig Kamille Wordt Opgenomen als Een geneesmiddel in de Farmacopee van 26 countries.

In het Bijzonder, kamille Kan:

Als u, Worden used for lumbago, reumatische Klachten en huiduitslag.

Als Een zalf, Worden used for aambeien en wonden.

Als Een vochtig, Worden Gebruikt OM symptomen van verkoudheid of astma verlichten.

Verlichten rusteloosheid, kinderziektes en koliek bij Kinderen.

Verlichten allergieën, Zoveel als Een antihistaminicum Zou DOEN.

Hulp bij de spijsvertering wanneer genomen als u na de Maaltijd.

Verlichten ochtendmisselijkheid tijdens de Zwangerschap.

Snelheid genezing van huidzweren, wonden van Brandwonden.

Behandel gastritis en colitis ulcerosa.

Verminderen Ontstekingen en stoelgang te vergemakkelijken zonder directe als Een Zuiverend.

Worden Gebruikt als Een wassen van te comprimeren for huidproblemen en Ontstekingen, including Ontstekingen van slijmvliezen.

Bevorder Algemene Ontspanning en spanning te verlichten. Dierstudies Tonen aan DAT kamille Bevat stoffen sterven op dezelfde Delen van de Hersenen en Het zenuwstelsel als anxiolytica. Nooit Stoppen met Het Nemen van voorgeschreven Medicijnen, Echter zonder overleg met Uw arts.

Controle slapeloosheid. Chamomiles milde sederende en spier-ontspannende Werking Kan Helpen sterven Lijden aan slapeloosheid in slaap te Vallen gemakkelijker.

Behandel divertikelaandoeningen, prikkelbare darm Problemen en diverse gastro-intestinale Klachten. Chamomiles gemelde anti-inflammatoire en krampstillend Handelingen Ontspannen de gladde Spieren Langs de maag en darmen. Het kruid Kan daarom Helpen OM misselijkheid, brandend maagzuur en stress Gerelateerde winderigheid te verlichten. Het Kan also nuttig Zijn bij de Behandeling van diverticulaire aandoeningen en inflammatoire darmaandoeningen including de Ziekte van Crohn.

Verzacht huiduitslag (including eczeem), Lichte Brandwonden en zonnebrand. Gebruikt als Een lotion van Toegevoegde in olie vorm op Een Koele slechte Kan kamille de jeuk van eczeem en andere uitslag te verlichten en vermindert de ontsteking van de Huid. OOK Kan versnellen genezing en vóórkomen bacteriële Infectie.

Behandel oogontsteking en Infectie. Gekoelde kamille thee Kan Worden Gebruikt In een Kompres Om Te Helpen kalmeren Vermoeide, geïrriteerde Ogen en Het Kan zelfs Helpen bij de Behandeling conjunctivitis.

Genezen zweertjes in de mond en Het vóórkomen van tandvleesaandoeningen. Een kamille mondwater Kan Helpen verzachten mond Ontstekingen en tandvlees gezond te Houden.

Verminder menstruatiepijn. Chamomiles geloofde Mogelijkheid OM de gladde Spieren te Ontspannen van de baarmoeder Helpt Gemak Het ongemak van menstruele Krampen.

Kamille etherische olie

Kamille olie is a Essentiële olie gewonnen uit de kamille bloem.

Etherische olie Wordt gewonnen uit de bloesem (bloemen) van de plant. Om olie te winnen uit de planten, de Meeste Fabrikanten gebruiken stoomdestillatie. De bloemen Worden Geplaatst In een stille, waarbij hete stoom vervolgens Wordt Toegepast. De stoom – DAT heet Genoeg OM de fabriek Binnen te dringen zonder te Verbranden Het Moet Zijn – dwingt de Essentiële olie uit de plant, zodat Het Onafhankelijk van Elkaar Kunnen Worden Verzameld. De Hoeveelheid olie Elke fabriek Levert afhankelijk van de Soort – vers Romeinse kamille bloemen Vaak opbrengst 1,7% etherische olie, terwijl de Duitse kamillebloemen afgeven van slechts 0,2-0,4% etherische olie.

Ontspanning

De olie dient Vele medicinale doeleinden, Maar Een van de best gedocumenteerde applications is for Ontspanning. De olie Heeft Een Kalmerend effect op Mensen, nl Kan Worden Gebruikt Om Te Helpen Leiden slaap, te verlichten zenuwen, en Een algemeen Gevoel van rust en welzijn te Bevorderen. Het is Geweldig for Mensen met nervositeit of angst Problemen. NAAST Het Hebben van Geestelijke Kalmerende Eigenschappen, kamille is also goed in Het Ontspannen Pijnlijke Spieren en strakke gewrichten. Het Kan menstruatiepijn en rug pijn te verlichten, Maar also Kunt Ontspannen Het spijsverteringsstelsel OM maagklachten of indigestie Problemen te verlichten. Wanneer topisch aangebracht op de Huid, verzacht roodheid en irritatie. Daarom is a ingrediënt in huidverzorging. Het elimineert also jeuk en is Goed voor Mensen met allergische reacties. Soms kamille Wordt Gebruikt op huiduitslag. Deur Zijn anti-inflammatoire Eigenschappen, Kan Het werk te Nemen van Zwelling veroorzaakt deur huiduitslag van de Huid irriterende stoffen.

Ten Slotte de olie antibacteriële Eigenschappen en Kan Helpen te Reinigen en wonden Tegen infecties. Het Wordt Vaak Gebruikt als Een Natuurlijke solution for Tandheelkundige abcessen, conjunctivitis en andere infecties.

consumptie

Er Zijn diverse Manieren Waarop kamille Essentiële olie Kan Worden ingenomen van Toegepast Op het Lichaam, afhankelijk van de Reden Het product Wordt Gebruikt. Bijvoorbeeld Kan de olie Worden Toegepast hetzij topisch-bij de Behandeling van huidproblemen van oraal ingenomen for maagklachten of andere gastro-intestinale Problemen. De olie inslikken Moet Worden verdund in water, aangezien slechts Een kleine Hoeveelheid Zeer Krachtig. Een peuter Twee Druppels In een glas water Moet Voldoende are for Het gebruik als Mondspoeling van inname for maagproblemen Zijn. Voor gebruik in Een slecht als aromatherapie Middel en spierontspannende, Zou Minder dan 10 Druppels ingelogd Voldoende.

De geur van de Essentiële olie Kan Worden ingeademd als Een vorm van aromatherapie. De olie Kan Worden verdampt for Aromatherapie gebruik. This methode werkt goed aan de zenuwen en hoofdpijn te kalmeren. Het Kan Worden gemengd met andere Oliën, including bijvoorbeeld sesamolie, minerale van olijfolie. Worden used for Het masseren Pijnlijke Spieren en gewrichten. Tenslotte Kan de olie Worden gemengd met andere crème gebaseerde lotions verlichting van huiduitslag en geïrriteerde Huid.

Andere gebruiken

NAAST Het medicinaal gebruik, kamille Geniet ras gebruik, vooral in Europa en de VS als Een verfrissend drankje thee en als ingrediënt in tal van Cosmetische en externe preparaten. Rob McCaleb, Voorzitter van de Herb Research Foundation in Boulder, Colorado schat DAT meer dan één miljoen kopjes van kamille thee op de Hele Wereld Worden ingenomen Elke dag, waardoor Het waarschijnlijk de Meest geconsumeerde kruidenthee.

waarschuwingen

Terwijl kamille Essentiële olie Wordt Over het algemeen Vrij Veilig Worden Gebruikt deur Mensen van Alle leeftijden, Is Het Niet aanbevolen for degenen sterven zwanger Zijn. Bovendien Wordt aanbevolen DAT Mensen met Sterke allergie for planten including ambrosia DOEN Een Steekproef boven Een klein stukje Huid voordat Het gehele Lichaam. This Komt doordat kamille Kan SOMS allergische reacties veroorzaken.

Als u last van allergieën has for planten van de familie Compositae (Een grote groep including dergelijke bloemen als madeliefjes, ambrosia, asters en chrysanten), Kunt u Voorzichtig Over het gebruik van kamille in Eerste instantie te Zijn. Hoewel er geisoleerde Gevallen van allergische reacties, waardoor huiduitslag en bronchiale vernauwing Zijn Geweest, Kunnen de Meeste Mensen DIT kruid te gebruiken vervuld Geen Enkel Probleem.

referenties

Blumenthal M, Goldberg A, Brinckman J, eds. Kruidengeneeskunde: Expanded commissie E Monografieën. Newton, MA: Lippincott Williams & Wilkins; 2000: 57-61.

McKay DL, Blumberg JB. Een overzicht van de bioactiviteit en de potentiele benefits for the Gezondheid van kamille thee (Matricaria recutita L.). Fytotherapie Research. 2006; 20 (7): 519-530.

www.herbwisdom.com

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

achttien − 15 =